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Visualizzazione dei post da Luglio, 2016

Circuito calisthenics parte alta e addominali by Funk Roberts

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Allenamento a circuito calisthenics allenamento parte alta (Upper body) e addominali (Core) by Funk Roberts.


Circuito calisthenics parte alta e addominali by Funk Roberts

Push up workout by Calisthenics Kingz

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Push up workout by Calisthenics Kingz: piegamenti sulle braccia
Il mitico Calisthenics Kingz mette a dura prova i nostri pettorali con questo workout che lo ha definito “30 second killer“.
Questo allenamento è molto intenso ed andrà a sollecitare i muscoli del petto, delle spalle e i...

Push up workout by Calisthenics Kingz

Programma allenamento spalle in 10 minuti calisthenics

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Programma allenamento spalle in 10 minuti calisthenics

Programma di allenamento per allenare le spalle in soli 10 minuti in stile calisthenics proposto dal team OFFICIALTHENX.
Nessuna attrezzatura è necessaria per eseguire questo workout.
Questo allenamento per spalle è stato concepito per svi...

Programma allenamento spalle in 10 minuti calisthenics

Allenamento brucia grassi by Calisthenics King

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L’estate è ormai arrivata ed è il momento di andare al mare e mostrare il 6 Pack grazie all’allenamento brucia grassi…


Allenamento brucia grassi by Calisthenics King